Online Coaching via e-mail
Thema’s die zich goed lenen voor Online Coaching zijn o.a.:
• Verbetering in werk of leven
• Verandering van koers of het vinden van een nieuwe baan
• Behoefte aan inzichten in jezelf en in relaties met anderen
• Een acuut probleem op je werk of privé waar je even geen raad mee weet
Voordelen van Online Coaching
• Hoge intensiteit; elke dag e-mailcontact is mogelijk; er is tijd om zaken te laten bezinken, maar de intensiteit van het proces neemt niet af
• Schrijven in eigen tijd, tempo, en omgeving, geen afleiding – de coach is er wel, maar niet in fysieke zin
• Veilig en anoniem
• Geen reistijd en reiskosten
• Goedkoop en efficiënt; hoge zelfwerkzaamheid en zelfreflectie
• Tijdens het traject bouw je zelf je document op, dat je altijd weer kunt raadplegen
• Tijdsverschil speelt geen rol. Bv als je in ploegendienst werkt, buiten kantooruren wilt e-mailen, of op zakenreis bent
• Het schrijfproces ordent gedachten en gevoelens, geeft inzichten en werkt zelfs meditatief
Hoe gaat het in zijn werk?
Bij Online Coaching, hebben we dagelijks contact per e-mail en kan er onbeperkt gemaild worden. Elke e-mail wordt serieus en grondig gelezen en je krijgt een snelle reactie. Deze bestaat uit feedback, vragen om zaken te verduidelijken en te exploreren of uit opdrachten. Tijdens het traject besteden we aandacht aan zowel gedachten, gedrag als gevoelens, aangezien deze vaak nauw met elkaar verweven zijn. Door de 3 elementen apart te benoemen en te onderzoeken, wordt een als complex en soms emotioneel ervaren situatie teruggebracht tot de kern. Dat leidt tot inzicht, rust en acceptatie, waardoor er ruimte komt om je op de toekomst te richten. Ik maak gebruik van het inmiddels beproefde 4-fasen model van Mirjam.nu
Meer informatie
Ik heb de training Online Coaching gevolgd bij Mirjam Windrich en ik ben lid van het professional team, professionele online coaches die zorgdragen voor korte, effectieve trajecten in bedrijfsleven en overheidsorganisaties. Voor meer informatie over Mirjam.Nu Professional verwijs ik naar de website Mirjam.nu
Ik beantwoord je e-mail op werkdagen (maandag t/m vrijdag) van 9.00 tot 22.00 uur en in het weekend van 10.00 tot 17.00 uur. Als ik tijdens het traject een dagdeel afwezig ben, laat ik dat van te voren weten.
Interesse? Stuur dan je vraag naar me toe via contact je krijgt zo snel mogelijk een gratis eerste antwoord
